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Publiée le par Jean-Pierre Chauvier
Un entrainement de qualité necessite que chacun connaisse et maitrise ses allures spécifiques, c'est pourquoi notre association vous propose de réaliser des tests VMA. A l'issue du test vous recevrez un rapport individualisé reprenant toutes les informations qui vous seront utiles pour un entrainement adapté. Bon entrainement !
Modèle de rapport fourni par l'association Run & Fun 34 :
